Jóga pro dospělé (relaxační)

Lektorka: Eliška Kuthanová
Tel. na RC: +420 605 453 632
E-mail: zirafahk@seznam.cz
Kroužek probíhá: v herně RC Žirafa HK každé pondělí v časech 17:00 – 18:00 a 18:15 – 19:15
Cena kroužku: Permanentka na 6 vstupů za 600Kč (100Kč/dítě/ vstup -1,5hod.)
Platnost permanentky je 2 měsíce.
Kapacita kroužku: min. 4 a max. 7 osob
Začínáme: 16.9.2024

Na uvolnění těla jsou tu jednoduché prvky jógy pro zlepšení fyzické a duševní kondice, kde se vám uleví od stresu a naučíte se lépe vnímat vlastní tělo. Jsou zde zahrnutá základní jógová a dechová cvičení, meditace, to vše v naladění s příjemnou vůní aromaterapie. Nenáročné cvičení vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé.