Jóga pro dospělé (relaxační)

Lektorka: Eliška Kuthanová
Tel. na lektorku: +420 605 833 398
E-mail:
eliskakuthanova@gmail.com
Kroužek probíhá: v herně RC Žirafa HK každé pondělí v časech 17:00 – 18:00, není aktivitou RC
Cena kroužku: Permanentka na 6 vstupů za 600Kč (100Kč/dítě/ vstup -1,5hod.)
Platnost permanentky je 2 měsíce.
Kapacita : min. 4 a max. 7 osob
Začínáme: 16.9.2024

V tento čas si Eliška Kuthanová zapůjčuje prostory naší herny. Jóga není aktivitu RC.

Na uvolnění těla jsou tu jednoduché prvky jógy pro zlepšení fyzické a duševní kondice, kde se vám uleví od stresu a naučíte se lépe vnímat vlastní tělo. Jsou zde zahrnutá základní jógová a dechová cvičení, meditace, to vše v naladění s příjemnou vůní aromaterapie. Nenáročné cvičení vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé.